Częstość występowania cukrzycy typu II na świecie nieustannie rośnie, a choroba kojarzona kiedyś z wiekiem dojrzałym występuje u coraz młodszych osób, a nawet dzieci. Poznaj główny mechanizm tej choroby cywilizacyjnej i upewnij się, czy twój tryb życia nie sprzyja jej rozwojowi.

Insulina produkowana przez trzustkę reguluje metabolizm glukozy, która jest głównym „paliwem” naszego organizmu do wytwarzania energii niezbędnej w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. W cukrzycy typu II w zaburzonym procesie metabolizmu glukozy obserwujemy mechanizm błędnego koła:

1 - Z uwagi na oporność komórek na insulinę, glukoza nie może być transportowana z krwi do komórek.

2 - Niedobór glukozy w komórkach zmusza trzustkę do wydzielania większych ilości insuliny, co stopniowo prowadzi do jeszcze większej oporności komórek na działanie tego hormonu.

Stan przedcukrzycowy: sygnały ostrzegawcze i powikłania naczyniowe

Czy grozi ci cukrzyca? Zastanów się nad poniższymi kwestiami:

  • Cierpisz na spadki energii w ciągu dnia?
  • Po posiłku odczuwasz senność i zmęczenie?
  • Często masz nieodpartą chęć na produkty słodkie?
  • Masz niepohamowany apetyt, a po obfitym posiłku nie możesz obejść się bez deseru?

Jeśli tak, twój metabolizm glukozy może być zaburzony.  

Czy grozi ci cukrzyca? Badania profilaktyczne

Wiele badań podkreśla rolę wczesnego wykrywania stanów przedcukrzycowych, zanim rozwinie się cukrzyca. Powikłania naczyniowe występują już u połowy chorych ze świeżo rozpoznaną cukrzycą, co świadczy o tym, że rozpoznanie cukrzycy poprzedzone jest długim okresem upośledzonego metabolizmu glukozy, która ma destrukcyjny wpływ na naczynia krwionośne.

Jednym z badań przesiewowych jest oznaczenie poziomu glukozy w surowicy na czczo. Badanie to powinno być wykonane u każdego powyżej 45. roku życia co 3 lata, a u osób z grup ryzyka corocznie. Poniżej interpretacja wyników glukozy na czczo:

  • Poniżej 100 mg/dl – wartość prawidłowa*,
  • 100-125 mg/dl – nieprawidłowa glikemia na czczo zaliczająca się do stanów przedcukrzycowych,
  • Więcej lub równy 126 – należy powtórzyć badanie; kryterium rozpoznania cukrzycy to nieprawidłowy wynik w dwóch pomiarach.

*Mimo iż wynik poniżej 100 mg/dl jest nadal prawidłowy, badania wykazały, że wrażliwość komórek na insulinę jest większa, gdy glukoza na czczo pozostaje na poziomie poniżej 90 mg/dl niż w przypadku wyników 90-99 mg/dl.

Metabolizm glukozy jest ściśle związany z metabolizmem tłuszczy. Cukrzyca często towarzyszy zespołowi metabolicznemu, na który składają się insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia oraz otyłość brzuszna. Zapobieganie rozwojowi cukrzycy zmniejsza ryzyko rozwinięcia zespołu metabolicznego.

autor: lek. Marta Mikulak