Dzięki naturalnym metodom profilaktyki możliwa jest skuteczna ochrona nie tylko przed próchnicą, ale również innymi chorobami - zapaleniem dziąseł czy paradontozą. Lek. med. Natalia Łukaszowa tłumaczy, na czym polega naturalna profilaktyka jamy ustnej i po które z naturalnych substancji warto sięgać i wymienia nawyki, które wprowadzone w życie zapewnią jej zdrowie.

 

Propolis

 
Produkty pszczele od stuleci stosowane są w celach profilaktycznych nie tylko w aspekcie jamy ustnej, ale także całego ustroju. Na szczególną uwagę zasługuje propolis, wykazujący działanie między innymi przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. 

Dowiedziono, iż propolis to skuteczna substancja grzybobójcza - zarówno w przypadku grzybicy skóry, włosów, paznokci, jak i jamy ustnej. Naturalna profilaktyka jamy ustnej powinna zatem uwzględniać ten cenny składnik. Stosowany jest jako środek wspomagający w przypadkach zapalenia dziąseł czy jamy ustnej - warto nadmienić, iż w przypadku terapii propolisem, ryzyko wystąpienia skutków ubocznych terapii jest znikome. Ekstrakt z propolisu ogranicza tworzenie się płytki nazębnej, co pośrednio wpływa na powstawanie próchnicy.

Działanie antybakteryjne, biorąc pod uwagę dużą ilość poświęconych badań, jest zdecydowanie najważniejszą właściwością biologiczną propolisu. Pomimo różnic w składzie poszczególnych rodzajów propolisu, każdy z nich charakteryzuje podobne działanie antybakteryjne. Wynika ono z obecności w propolisie substancji takich jak polifenole, flawonoidy czy terpeny.

 

Colostrum

 

 Składniki colostrum mogą być pomocne w diecie osób zmagających się z różnorodnymi schorzeniami w obrębie  jamy ustnej: kazeina reguluje gospodarkę wapniową i fosforanową organizmu – dzięki zwiększaniu zawartości fosforanu wapnia w płytce nazębnej wpływa na zahamowanie próchnicy. Glikomakropeptyd natomiast zapobiega adhezji bakterii kolonizujących jamę ustną, a lizozym działa na zęby leczniczo i ochronnie. Colostrum jest także najcenniejszym naturalnym źródłem laktoferyny. Proces, jakim jest naturalna profilaktyka jamy ustnej, powinno zatem opierać się na tej dobroczynnej substancji.

Candida albicans, drożdżak fizjologicznie występujący w jelitach, jest niekiedy przyczyną zakażenia w obrębie jamy ustnej. Często wykazuje oporność na tradycyjną terapię miejscową i ogólną; zaobserwowano natomiast poprawę wśród pacjentów po zastosowaniu preparatu zawierającego laktoferynę.

 

Koenzym Q10

 

To substancja, której produkcja w organizmie wyraźnie spada po przekroczeniu 40. roku życia. Dowiedziono, iż naturalna profilaktyka jamy ustnej oparta na dwumiesięcznej kuracji ubichinolem pozwala uzupełnić ubytki w dziąsłach u pacjentów z paradontozą. Należy jednak zwrócić uwagę na zawartość koenzymu w stosowanym preparacie - przyjmowane przez pacjentów dawki 50-100 mg zapewniają wymierne efekty.

 

 Naturalna pielęgnacja jamy ustnej - po które produkty sięgać na co dzień?

 

Stewia hamuje rozwój negatywnych bakterii w jamie ustnej
- warto zastąpić nią biały cukier.
Tymianek i eukaliptus to substancje o działaniu przeciwzapalnym, pomocne w diecie osób cierpiących na schorzenia jamy ustnej.